鼾声吵醒枕边人,到底是怎么回事?

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所属分类:养生课堂

大家好。红鸭子林老师本文是关于阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的。

这种病听起来有点专业,很难理解。图像是它在睡觉时打鼾很厉害。有时它会停止呼吸,醒来。即使你感到足够困,第二天你也会感到困倦和困倦。

但是你不知道这些症状是由这种疾病引起的吗?来吧,花两分钟时间互相了解,看看你是否成功!

鼾声吵醒枕边人,到底是怎么回事?

如果您当前遇到以下问题,并有一个积极的答案:

白天睡觉是不合适的吗?有时,也会无法抵抗睡意进入睡眠?

你会在白天总是感到困倦和疲倦吗,即使在睡觉后也不能让人感到精神振奋?

你醒来时经常感到胸闷或呼吸困难吗?

枕头边的人经常醒来听到你的呼噜声,发现你已经窒息了吗?

所以请注意,这个问题的医学指导真的很有用,是时候去医院看看阻塞性睡眠呼吸暂停是否是一个错误。

睡眠呼吸暂停是怎么回事?

说到这种疾病,大多数人可能会认为它不仅是打鼾,而且“杀人”是不可能实现的。说实话,这是可能的!

普及“呼吸暂停”的概念意味着什么?就是在你睡觉的时候,你的呼吸道被阻塞,呼吸停止。

对于阻塞性睡眠呼吸暂停的患者,呼吸暂停交替发生超过10秒,可能一晚发生数百次。但是人们必须呼吸,所以最好一直停下来。这时,打呼噜救急!打鼾就像打雷一样有助于身体获得氧气,让人们在睡眠中不断地呼吸。

然而,这种获取氧气的方法是“不规则的”。呼吸暂停会使病人感到窒息,有时会突然醒来,虽然呼吸可以恢复到睡眠状态,但很长一段时间,它真的魔鬼起来了,后果很严重。

毕竟,一旦“呼吸暂停”严重,新鲜的氧气很难及时进入肺部,体内产生的二氧化碳就无法排出。在睡眠中,大脑、心脏等重要器官继续缺氧,导致血压升高,心肌缺血,甚至导致心肌梗塞,导致猝死。所以这根本不是危言耸听。认真对待这件事很重要!

鼾声吵醒枕边人,到底是怎么回事?

这些人应该警惕“OSA”

值得一提的是,儿童和老年人可能生病,尤其是40岁以上的成年人。这些人特别容易成为目标,所以我们必须更加关注他们。例如,肥胖、年龄、男性、上呼吸道解剖异常(包括鼻阻塞、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻肿瘤等)有家族病史、长期酗酒吸引、镇静剂、催眠药等。

有两个提示提醒您:

症状出现后,首先要做好诊断。由于该病易与单纯打鼾、中枢性睡眠呼吸暂停等疾病混淆,在寻求医疗治疗时应与医生充分沟通,并在诊断后开适当的药物治疗。

第二种是经常的工作和休息,健康的睡眠,打破生活中的坏习惯,“抽烟喝酒还是不来。”(尽管你说了,你还是不听。)

好吧,去医院看医生。在本期中,我们邀请北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任医师郭鲁恒检查内容。不要错过如何获得“OSA”的硬商品质量。然后静静地睡,再也不会醒来。生活将是“幸运”的,永远快乐。本期请北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任郭鲁恒负责检查。

什么时候看

1.打鼾。不同于简单的打鼾,打鼾是响亮的,不规则的,间歇的,翻身和经常翻身在夜间。

2.第2条。睡眠时会出现呼吸暂停。患者夜间出现严重的症状出现窒息,甚至突然坐起来,出汗,有濒死感;

三。白天疲劳和嗜睡;

第四章。夜尿增多。有些病人出现遗尿。

5.头痛。由于缺氧,你早上可能会头痛。

6.脾气暴躁,记忆力减退;

第七章。性欲下降;

8.严重的病例会引起慢性疾病,如高血压和糖尿病。

去哪儿看?

当地正规医院睡眠科、耳鼻喉科或呼吸内科

你说什么?

1.描述疾病的症状和发生的时间(你什么时候开始打鼾,晚上口干,你能坚持多久?)

2.第2条。你打呼噜很认真吗,比如吵醒你的搭档?多少次?

三。它是在夜间睡眠时突然停止的吗?

第四章。你白天感到困倦和疲倦吗?

5.你有没有接受过检查或治疗,或者用其他方法来解决打鼾?

6.你有过肥胖史吗?

第七章。你有过敏史吗?

8.您是否患有高血压、心血管疾病等其他疾病?

重点检查项目:

多导睡眠呼吸监测是诊断OSA的金标准方法。

高危人群:

年龄。这可能是由于随着年龄的增长,咽肌张力降低,器官功能下降。

肥胖。60%以上的患者肥胖,体重指数(>24 kg/m2)超重,体重指数(>28 kg/m2),包括儿童。

颈部周长。男性大于43厘米,女性大于38厘米,容易发生睡眠呼吸暂停。

性别。男性患者的发病率约为女性患者的2~3倍,女性患者更年期后发病率增加。

遗传。肥胖往往是家族性的,或有异常的颌面结构(先天性小颌、下颌畸形等)和上气道狭窄。

长期大量饮酒和/或镇静剂

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