三七粉怎么吃?您吃对了吗?

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所属分类:养生课堂

心血管疾病已成为危害人类健康的第一大疾病。老年人心肌梗死、脑梗死等心血管疾病的发病率逐年上升。服用具有促进血液循环功能的三七散已成为普通人日常保健的常用方法。但是三七散,你吃对了吗?

三七粉怎么吃?您吃对了吗?

三七又名天齐。甜,苦,暖。回到肝胃经络。能祛瘀止血,消肿止痛。用于咯血、吐血、便血、子宫出血、创伤性出血、胸腹刺痛、肿瘤和疼痛。通常吞下粉末,每次1-3克。”《本草纲目》记载三七具有独特的“止血、止血、止痛”作用。现代药理研究表明三七具有抗血栓、抗脑缺血、抗心肌损伤、抗心律失常、抗炎、改善学习记忆、抗疲劳等作用。

三七粉的药效

三七粉怎么吃?您吃对了吗?

三七散是促进血液循环和止血的理想药物。具有“祛瘀取新”的功能,不能被其他止血药物替代,促进血液循环。

1)止血、治疗脑出血、减少手术出血;

2)用于术后分散血液,防止深静脉血栓形成。

3)止痛治疗冠心病、心绞痛、骨折后疼痛等心血管疾病;

4)治疗三高(高血压、高血糖、高脂血症)。

三七粉怎么吃?您吃对了吗?

三七粉食法

三七粉可以生吃和煮熟,具有“生打熟补”的功效。三七散用开水洗涤,生料会被烫伤,药效会发生变化。三七的许多功效需要生吃才能达到,如祛瘀止血、消肿止痛、祛斑养颜、调理“三高”、抗血栓等。

所以,粉末越细越好?根据《中国药典》的规定,细粉细度为200目,而传统的粉碎机一般不能满足超细粉碎机细度的要求。同时,市面上还有许多所谓的三七超细粉,其细度可达300目甚至1000目。事实上,三七粉太厚,活性成分不易沉淀和被人体吸收,但太细,容易窒息进入呼吸道或粘住口腔和食管壁。

红鸭子林老师提醒

使用三七时,应注意以下几点:

1、无血瘀者不宜服用,血虚血热者禁止使用。

2、不要提倡长期使用。长期使用活血化瘀药会损害生命能量。需要长期使用的患者建议适当的配伍以避免其副作用。

3、三七不适用于所有的出血性疾病。不应用于严重的生命能量和阴阳创伤患者。

4、三七使用不当容易损伤体液,导致阴虚。

5、三七要避免吃蚕豆、鱼和酸冷食物。

6、三七的剂量为每天3-9克,每次吞食1-3克,不超过剂量。

7、对三七过敏的人不能用它。孕妇和哺乳期禁止三七。

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