肝火太旺,可能“烧坏”身体?这6种中药把火“泻干净”

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所属分类:养生课堂

在当今快节奏的生活中,许多人都会遇到压力过大、工作和休息不规律、饮食不规律等问题,这些问题很容易导致体内肝火过旺。体内肝火过多可引起失眠、口干、面热、眼睛红肿、疼痛等不适症状。这些症状将对学习和工作产生影响。但一些中药对肝火有一定的改善作用。因此,它可以在医生的指导下保持健康。

肝火太强,会“烧”身体吗?这六种中药“清火”

体内肝火太旺,吃什么中药?

金银花:金银花的主要作用是清热解毒,抑制肝火引起的粉刺、痤疮的生长。肝火会导致体内血热,金银花也有凉血的作用,所以吃金银花可以凉血祛瘀。

肝火太旺,可能“烧坏”身体?这6种中药把火“泻干净”

夏枯草:夏枯草具有清热泻火、散关节、消肿的作用。它经常用来治疗头痛,头晕,红眼,肿胀和疼痛。夏枯草可与桑叶、菊花一起泡茶、饮茶,是体内旺盛的肝火。饮用一段时间后,可以有效降低肝火。

肝火太强,会“烧”身体吗?这六种中药“清火”

桑叶:桑叶具有清风解热、清肺润燥的作用,可用于缓解剧烈肝火引起的症状,起到清肝火的作用。如果肝火太旺,可以用桑叶和鲜菊花、粳米煮粥,每天吃一次。

车前草:车前草具有清热活肝、缓解肝火的作用。它可以煮成茶,和车前草一起饮用,起到清热凉血的作用。在肝火旺的时候,除了吃车前草外,平时也可以起到保护和滋补肝脏的作用。

肝火太强,会“灼伤”身体吗?这六种中药“清火”

蒺藜:蒺藜属暖性植物,具有消肝、散肝风的作用。因此,在肝火旺时服用蒺藜是最合适的,可以缓解肝火旺引起的易怒、易怒、烦躁等症状。

肝火太旺,可能“烧坏”身体?这6种中药把火“泻干净”

龙胆:龙胆具有清热、干湿、消肝、降火的作用。如果肝火在体内过旺,可以用竹叶将龙胆煮成水,然后加粳米煮粥吃,这样可以减轻症状。

红鸭子健康总结,当肝火过旺时,不妨试试以上六种中药,但最好在医生的指导下使用。这些中药不仅可以单独服用调理,而且可以与其他中药结合使用。它们可以做成茶或粥。当然,除了服用中药来调理剧烈的肝火外,我们还应该保持规律,多运动,戒烟戒酒。

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