肩胛骨中间的脊椎疼是怎么回事

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当你有背痛时,你主要考虑肌肉损伤和脊柱损伤的原因,而背痛不仅与我们的腰椎有一定的关系,而且也可能引起这些部位的并发症,所以脊柱的疼痛是不可忽视的。如果它引起强直性脊柱炎或结核性脊柱炎,则更麻烦。肩胛骨中间的脊椎疼痛是什么?红鸭子林老师带你看看背痛的原因

颈椎病引起的背痛

颈椎病发生在颈椎,怎么会引起背痛?难怪,颈椎的第四、第五和第六颈椎,脊髓神经的后分支延伸到背部,支配着上背部的皮肤和肌肉。当颈椎发生退行性改变时,如果牵引第四、五、六颈椎后支,就会发生背痛。事实上,颈背部疼痛、上肢无力、手指麻木、头晕、恶心甚至视力模糊、吞咽模糊都是颈椎病的症状。

肩胛骨中间的脊椎疼是怎么回事

肩关节周围炎可引起肩痛,随着病情的发展,疼痛范围会继续增大,有的病人会有背痛。

强直性脊柱炎引起的背痛

强直性脊柱炎患者会出现慢性全身或持续性腰痛、棘突压痛、晨起后腰背僵硬、后退时腰背疼痛加剧、活动后改善、站立或行走较长时间容易疲劳。大多数患者表现为腰背和腰部运动受限。体格检查可发现腰椎棘突压痛、椎旁肌痉挛、肌肉萎缩甚至驼背畸形。

呼吸系统引起的背痛

许多呼吸系统疾病,如胸膜粘连、肺癌和肺结核,也可能引起肩膀和背部疼痛,但一般在背部、侧背部或肩胛骨。

内脏疾病引起的背痛

妇科盆腔疾病、前列腺炎等疾病可引起腰痛,肾疾病如结石J肿瘤、肾下垂、肾盂肾炎、腹膜后脓肿、血肿等疾病可引起腰痛,肝、股骨、心脏病可引起腰痛。

肩胛骨中间的脊椎疼是怎么回事

背部和腹部运动同样重要

体操和伸展运动有助于改善背部健康。你可以做更多的低强度运动,散步和游泳,但蝶泳也会对背部肌肉造成压力,这不适合背痛的人。举重、篮球等不适合腰痛的人。另外,为了更好地支持背部,我们不仅要加强背部肌肉,还要加强腹部肌肉。

弯腰举起重物,膝盖弯曲

弯腰时,背部压力最大。当拿起或举起东西时,最好弯曲膝盖,使压力区域主要集中在腿上,而不是背部。此外,腿应该分开,背部应该笔直,这样重量可以尽可能接近身体,以减少背部压力。

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