网球肘保守能治好吗?必须知道的知识

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陈先生是个网球爱好者。虽然他现在已经开始从事社会工作,但在业余时间他会有一些朋友互相交谈。然而,每次陈先生都很容易沉浸其中,用力过猛,造成“网球肘”意外。为了以后继续打网球,陈先生及时去了医院,尽快把网球肘脱掉。

网球肘保守能治好吗?必须知道的知识

红鸭子健康提示网球肘最好的治疗方法是什么?

一、保守治疗

1.休息

休息是网球肘最基本的治疗方法。无论是急性期还是缓解期,肘关节都需要充分休息。休息可以缓解红肿疼痛等症状。因此,尽量避免大规模的活动,以确保受影响的肢体得到足够的休息。

2.物理疗法

物理疗法有许多方法,如冰敷、牵引疗法、针灸和康复运动。冰敷有很好的消肿止痛效果。如果肘部过度活动出现肿胀和疼痛的症状,可以使用冰敷来减轻疼痛。针灸疗法主要是利用相应穴位的针刺,活血化瘀,消肿止痛。常用的穴位有阿石穴、肾俞穴、还跳穴、大厂树穴。牵引疗法是一种物理变化,通过轻轻地伸展手肘和手腕来拉长韧带,减弱新骨和肌肉之间的摩擦。网球肘也可以通过一些自我锻炼来自我治疗,例如手腕伸展阻力、手腕弯曲阻力和关节周围的肌肉锻炼。适当的运动有助于放松肌肉和稳定关节,有助于网球肘的治疗。

网球肘保守能治好吗?必须知道的知识

3.药物治疗

网球肘常伴有肘关节疼痛和肿胀。如果肿胀和疼痛症状严重,可以使用消炎和镇痛药物来减轻疼痛,如布洛芬、阿司匹林等。但是,应规范药物的使用,避免药物滥用,以避免不良后果。

3.外科治疗

网球肘的早期症状较轻,保守治疗更容易治愈。然而,对于晚期患者来说,只有保守治疗才可能相对难以控制病情,而且受影响区域会对生活和工作产生一定的影响。因此,如果症状严重,长期保守治疗无效,可以考虑手术治疗。目前有微创关节镜手术和网球肘开放手术。手术方法的选择也取决于疾病的状况。

网球肘是一种慢性病,起病缓慢,但在急性起病时,患肢可能疼痛无力。在严重的情况下,如拿筷子和钢笔,简单的动作会感到非常费力。因此,网球肘的治疗不应忽视,以便尽快康复,以免给生活带来不便。

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