刷牙时牙龈总出血为什么?

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所属分类:养生课堂

红鸭子健康知识:刷牙时,牙龈出血。怎么了

“刷牙出血”是最常见的口腔问题,也是牙周病临床诊断最常见的主诉。

2017年中国第四次口腔疾病流行病学调查显示,成人牙龈出血率为77.3%。也就是说,四分之三的成年人有牙龈出血问题。

刷牙时牙龈总出血为什么?

牙龈出血是由牙刷毛太硬还是刷牙力太强引起的?事实并非如此!

为什么刷牙时牙龈会出血?

刷牙出血与刷牙本身无关,而是由牙龈本身的炎症引起的。牙龈发炎时,牙龈充血水肿,质地柔软易碎。一旦刷毛接触到牙龈,就会导致出血。

刷牙频繁出血表明牙龈发炎,必须引起重视。为什么牙龈发炎?

答案是清楚和独特的-斑块。

不流血刷牙不一定意味着牙龈健康吗?

刷牙时牙龈总出血为什么?

临床上,有大量患者牙龈发红肿胀,口腔气味明显,但经常自述刷牙不出血。

事实上,当刷牙方法不正确,牙刷毛不接触充血肿胀的发炎牙龈时,牙龈不会出血。这并不意味着牙龈健康,但表明刷牙方法需要改进。

有效刷牙

不适当的刷牙方法不仅不能达到刷牙的目的,而且会造成牙齿软组织和硬组织的损伤。必须掌握正确的刷牙方法。建议采用改良的鲈鱼刷牙法,配合含氟牙膏,每天刷牙两次。

_刷嘴唇(脸颊)和舌头时,刷毛和牙齿为45_uuu,刷头指向口香糖方向。

_温和的压力不会使刚毛弯曲:温和的压力会使刚毛末端进入牙龈沟和邻近区域。

_摆动牙刷:2-3齿一组,短距离刷来回水平摆动牙刷,约10次,注意不要使刷头远离牙龈沟。

_旋转牙刷:短距离水平震颤后,牙刷毛从牙龈沟旋转至咬合处(上颌齿自上而下,下颌齿自下而上)。

_再次放置牙刷:将牙刷移到下一组2-3齿上,注意重叠放置,以免遗漏齿面。

_重复刷牙:在上颌和上颌牙弓唇(颊)舌的每个部位重复全面刷牙。

_刷牙咬合面时,刷毛紧贴表面,使刷毛末端伸入裂隙区,进行短距离前后震颤。

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