肾结石疼痛有什么好办法?

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所属分类:养生课堂

肾绞痛是上尿路结石最常见的表现,呈痉挛样,多发生在脊肋角、腰部、腹部,常令人难以忍受。肾结石是由于尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低,达到饱和状态,并且析出结晶,因此在局部聚积形成结石。

肾结石疼痛有什么好办法?

结石的成因和年龄、性别、种族、遗传和环境因素有关。饮食结构是决定一个地区结石发生比例的基础,动物蛋白和精制糖摄入过多,富含纤维素的食物摄食过少与肾结石的发生有关。过多使用动物蛋白能使尿中钙、尿酸和草酸排泄量增加。碳水化合物可能促进胃肠道内钙的吸收,导致结石患病风险性提高。纤维素食入过少使食物在肠道中停留时间过长,增加各种物质的吸收量。过多饮酒会使尿钙排泄高,因此含钙结石宜戒酒。动物内脏、海产品、花生等食物富含嘌呤类物质,嘌呤代谢的最终产物是尿酸,增加尿中尿酸,使尿酸结石形成风险上升。此外机体代谢异常、尿路梗阻、感染、药物、长期卧床等都有可能形成结石。

肾结石疼痛有什么好办法?

以下情况的结石可以考虑保守治疗

小于0.6厘米的结石大多可以通过大量饮水,适当活动排出,饮水量要求每日达到2500ml,此外饮水不仅白天要多饮水,晚上同样需要,因为夜间是尿液最浓缩的时候,容易产生结石,形态光滑的结石排出的几率更大。如果存在前列腺增生等其他原因阻塞尿路,则结石不易自行排出,且结石堵塞的时间最高不能超过两周。如果属于特殊情况,则需在医生检测下进行。

红鸭子健康小贴士

输尿管结石疼痛一般极其剧烈,可应用镇痛药物,但其如果梗阻则易诱发感染,甚至影响肾脏功能,因此一定要尽早处理。此外可以配合适当运动,如跳绳、跳跃运动、抬高脚跟反复踮脚活动,一组多次,一日数组。

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