贫血就是缺铁引起的?其实缺其他维生素也会贫血

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所属分类:养生课堂

红鸭子健康知识:贫血在女性人群中很常见,也会导致诸如寒战、记忆力减退和手脚冰冷等症状。事实上,营养性贫血不仅是你所熟悉的缺铁性贫血,也是由其他营养不足引起的贫血。这些贫血症状不同,其诱发因素也不同。

缺铁性贫血

缺铁性贫血是生活中最常见的贫血,有许多人患有缺铁性贫血。妇女的贫血大多是这种缺铁性贫血。缺铁性贫血,顾名思义,是由体内缺铁引起的。铁是血红蛋白的来源。当体内缺铁时,血红蛋白的合成减少,影响DNA的合成,形成小细胞低色素性贫血。可能出现疲劳、气短、头晕、头晕等临床症状。严重者可出现苍白、苍白、苍白的眼睑粘膜及肝、脾轻度肿大。

巨幼细胞性贫血

缺铁性贫血称为小细胞低色素性贫血,巨幼细胞性贫血也称为营养性大细胞性贫血。这种贫血是由体内缺乏维生素B12或叶酸引起的。维生素性贫血有两个原因:一是饮食中维生素B12缺乏,二是体内因素不活跃导致维生素B12吸收障碍,导致贫血。相反,叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血比维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血更为常见。叶酸性贫血主要发生在高血压患者和孕妇。叶酸缺乏不仅引起贫血,还引起高同型半胱氨酸血症和胎儿神经管畸形。

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维生素C缺乏引起的贫血

维生素B12缺乏不仅会导致贫血,而且维生素C缺乏也会导致贫血。维生素C缺乏会导致体内叶酸减少到四氢叶酸受阻,而叶酸会取代维生素C参与酪氨酸的代谢,维生素C缺乏会导致对叶酸的需求增加,这两个原因导致维生素C缺乏会导致巨幼细胞性贫血。

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其他与贫血有关的维生素

维生素E缺乏引起的贫血主要发生在早产儿或低出生体重儿。维生素A、B1、B2和B6缺乏也会导致贫血,但这些维生素不是主要的诱发因素,更多的是由于上述因素。

虽然贫血不是一种很严重的疾病,但它也对健康有害。预防贫血是比较合理的饮食,多样化的饮食不仅能使身体获得更多的营养,而且更有利于预防贫血。

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