眼睛痒不是小事一定要注意 养生课堂

眼睛痒不是小事一定要注意

每到一个季节,眼睛都会发痒,怎么揉搓你的手也不能缓解,而且你揉搓的越多,你可能会越痒。西医认为眼痒是眼科门诊最常见的症状之一。引起眼睛瘙痒的原因有很多:眼睛过度疲劳、结膜炎或干眼症。大多数治疗方法是眼...
阅读全文
眼睛最爱七大营养你知道吗? 养生课堂

眼睛最爱七大营养你知道吗?

可以说,眼睛是人体最累及的器官之一,虽然它的大小不大,但它的精密度和对营养、氧气、血液的需求不低于任何器官。因此,为了保护眼睛,我们也应该注意科学饮食。那么眼睛喜欢什么营养素呢? 1、内障预防:花青素...
阅读全文
堪比黄金搭档的食物搭配 养生课堂

堪比黄金搭档的食物搭配

食物营养功效很高,但不要总是吃一个,尽量给它一个伴生吧~有些食物有一个“黄金搭档”,加在一起,功效1+1>2! 01年、补钙黄金搭档:豆腐+蛋黄 虽然豆腐富含钙,但老豆腐中的钙比同样多的牛奶,但吃豆腐...
阅读全文
每天泡水喝玉米须有这3个好处 养生课堂

每天泡水喝玉米须有这3个好处

玉米实际上是一种外来物种。它最初不是我国的食物。它是在16世纪传入我国的。虽然它只在中国种植了几百年,但它的味道和价格非常受欢迎。 有人说玉米是全身的珍宝。它营养丰富,胡须效果很好。但是很多人吃玉米的...
阅读全文